Een miskraam is ingrijpend. Maar wanneer het niet bij één miskraam blijft, kan het verdriet zich opstapelen en veranderen in diepe onzekerheid. Herhaalde miskramen raken niet alleen je lichaam, maar ook je vertrouwen, je toekomstbeeld en vaak je gevoel van veiligheid.
Veel vrouwen en koppels vragen zich af: Waarom gebeurt dit steeds opnieuw? Ligt het aan mijn lichaam? Is er iets wat ik kan doen?
Op deze pagina vind je duidelijke, eerlijke en betrouwbare informatie over herhaalde miskramen, mogelijke oorzaken, onderzoeken en vooral: ruimte voor alles wat dit met je doet.
Wat zijn herhaalde miskramen?
Van herhaalde miskramen is meestal sprake wanneer iemand twee of drie miskramen achter elkaar heeft meegemaakt. De exacte definitie kan per arts of richtlijn verschillen, maar emotioneel voelt het vaak al na twee miskramen alsof het “te vaak” is.
Herhaalde miskramen komen vaker voor dan veel mensen denken. Toch voelen veel vrouwen zich hierin alleen — alsof hun lichaam hen steeds opnieuw in de steek laat.
Lees: Herhaalde miskramen: “Ik voelde haast om verder te gaan”
Hoe vaak komen herhaalde miskramen voor?
Ongeveer 1 tot 2% van de vrouwen krijgt te maken met herhaalde miskramen. Dat lijkt weinig, maar in absolute aantallen zijn het duizenden vrouwen in Nederland.
Belangrijk om te weten:
Bij een groot deel van de vrouwen wordt uiteindelijk alsnog een gezonde zwangerschap bereikt, ook als de oorzaak niet altijd duidelijk wordt gevonden.
Mogelijke oorzaken van herhaalde miskramen
In sommige gevallen kan een duidelijke oorzaak worden vastgesteld, in andere gevallen blijft de reden onbekend. Dat kan extra frustrerend zijn.
Genetische oorzaken
- Chromosomale afwijkingen in het embryo
- Soms ontstaat dit toevallig, soms speelt erfelijkheid een rol
Anatomische oorzaken
- Afwijkingen aan de baarmoeder (bijv. tussenschot)
- Verklevingen of littekenweefsel
Hormonale factoren
- Schildklierproblemen
- Progesterontekort
- PCOS
Stollings- en immuunfactoren
- Bloedstollingsstoornissen
- Auto-immuunreacties waarbij het lichaam het embryo afstoot
Leefstijl en externe factoren
- Roken, alcohol, drugs
- Ernstige stress (niet als “schuld”, maar als belastende factor)
- Onder- of overgewicht
In ongeveer 50% van de gevallen wordt geen duidelijke medische oorzaak gevonden. Dat betekent niet dat er “niets aan de hand is” — alleen dat de oorzaak (nog) niet meetbaar is.
Wanneer kom je in aanmerking voor onderzoek?
Na één miskraam wordt meestal afgewacht. Na twee of drie miskramen kan aanvullend onderzoek worden ingezet, zoals:
- chromosomenonderzoek bij beide partners
- echo of hysteroscopie van de baarmoeder
- bloedonderzoek (hormonen, stolling, immuunsysteem)
Het moment waarop onderzoek start, verschilt per ziekenhuis en persoonlijke situatie. Veel vrouwen voelen al eerder de behoefte aan duidelijkheid — en dat is heel begrijpelijk.
Wat betekent dit voor je kinderwens?
Herhaalde miskramen kunnen het vertrouwen in je lichaam ernstig aantasten. Veel vrouwen vragen zich af: Durf ik nog te hopen? Kan ik dit emotioneel nog een keer aan? Moet ik opnieuw zwanger willen worden?
Dit zijn geen medische vragen, maar menselijke vragen. Er is geen “juiste” manier om hiermee om te gaan en geen tijdlijn waar je je aan moet houden.
Sommige vrouwen kiezen voor verder medisch onderzoek of begeleiding binnen een vruchtbaarheidstraject zoals IVF of ICSI. Anderen nemen juist eerst emotionele afstand. Alles is goed.
Zwanger worden na herhaalde miskramen
Hoewel de angst begrijpelijk is, laten studies zien dat de kans op een succesvolle zwangerschap vaak nog steeds groot is, zelfs na meerdere miskramen.
De begeleiding wordt vaak intensiever en persoonlijker, met meer monitoring en ondersteuning.
Belangrijk: een volgende zwangerschap na verlies is vaak emotioneel zwaarder, ook als alles “goed” verloopt. Angst en hoop lopen naast elkaar. Het kan helpen om hier ondersteuning van een therapeut of coach bij te zoeken.
Lees hier het ervaringsverhaal van Jolijn.
De emotionele impact van herhaalde miskramen
Herhaalde miskramen zijn niet alleen een medisch probleem — het is rouw, verlies en onzekerheid in lagen. Veel vrouwen ervaren bijvoorbeeldv erdriet dat niet “af” voelt en schuldgevoel of schaamte. Ook hebben zij angst om opnieuw te hechten. Soms ervaren zij onbegrip vanuit de omgeving (“Je weet toch dat je zwanger kunt worden?”).
Je hoeft dit niet alleen te dragen. Erkenning en herkenning maken een groot verschil.
Lees ook: “9 effectieve manieren om miskramen te doorstaan”
Herhaalde miskramen en steun: je staat er niet alleen voor
Bij FertiFriend zien we dagelijks hoeveel impact herhaalde miskramen hebben. In de FertiFriend Community delen vrouwen hun verhalen, twijfels en hoop — zonder oordeel.
Of je nu midden in onderzoeken zit, opnieuw zwanger bent of nog niet weet wat je volgende stap is; je hoeft het niet alleen uit te zoeken of te dragen.
